「家計簿はつけてるけど、お金が残らない…」
「毎月使いすぎて、貯金にまわせない…」
そんな悩みの原因は、もしかすると“予算設定の甘さ”や“支出の優先順位が曖昧”なせいかもしれません。
予算は「ただ金額を決めればいい」というものではなく、生活に合った優先順位と目的意識が大切です。
今回は、初心者でも失敗しない予算設定のコツと優先順位の決め方を、具体例とあわせてご紹介します。
まずは「予算設定＝お金の地図」を知ろう
予算を立てることは、“お金の使い方に意図を持つ”ことです。
ゴールのない家計管理は続かず、結果的に「気づいたらお金がない…」という状態に陥ってしまいます。
予算＝計画 → 優先順位＝行動方針
この2つを意識するだけで、無理なく家計をコントロールできるようになります。
ステップ1｜手取り収入を正しく把握する
予算を組む前に、まずは「1ヶ月の手取り収入」をしっかり把握しましょう。
- 会社員：手取り給与（交通費やボーナスは除く）
- 主婦・パート：家庭全体の手取り収入を合算
- フリーランス：税金・経費を除いた実収入
例：手取り月収 250,000円
ステップ2｜支出を3つに分けて整理する
予算設定は、まず「支出の分類」から始まります。
■ 固定費（支払額が毎月決まっている）
- 家賃・住宅ローン
- 水道光熱費（平均額で）
- 通信費（スマホ・Wi-Fi）
- サブスク・保険料
■ 変動費（毎月使い方で変わる）
- 食費・日用品
- 交際費・外食
- 趣味・美容・衣類
■ 特別支出（年単位で発生する）
- 帰省・旅行
- 家電購入・誕生日・入学費用など
年間で予測して「月割り」しておくと、急な出費に慌てません。
ステップ3｜理想の支出バランスを設定
「何にいくらまで使うか？」をざっくり決めることで、お金の見える化が始まります。
■ 目安バランス（独身 or 夫婦2人）
- 家賃：25〜30％
- 食費：10〜15％
- 通信費：5％以内
- 日用品・交際費：10％
- 貯金：15〜20％
例：手取り250,000円なら
→ 家賃：75,000円以内、食費：30,000円以内、貯金：50,000円 など
ステップ4｜「優先順位」をつけてメリハリを
①「絶対必要な支出」から先に予算配分
住居・食費・交通費など生命・生活に直結する支出が最優先です。
②「将来のための支出」を次に
- 貯金（生活防衛費・旅行費・教育費）
- 投資（つみたてNISA、iDeCoなど）
残った金額で“楽しみ”や“ご褒美”を使うのが鉄則！
③「満足度の高い支出」を最後に
あなたにとって本当に満たされる支出は何ですか？
カフェ、推し活、本、旅行…
価値あるお金の使い方にはきちんと予算を取ってOKです。
おすすめの予算管理シート（例）
■ 1ヶ月の予算管理表（手取り 250,000円） ・家賃 ：75,000円 ・食費 ：30,000円 ・日用品 ：5,000円 ・光熱費 ：10,000円 ・通信費 ：8,000円 ・交際費 ：10,000円 ・趣味 ：7,000円 ・貯金 ：50,000円 ・特別費 ：5,000円 ・その他 ：50,000円
毎月1回このシートを見直すだけで、お金のコントロール力がぐっと上がります！
よくある失敗パターンと対策
- 完璧に予算を立てようとして疲れる →「ざっくり」でもOK！
- 特別支出を想定していない →年単位で「月割り積立」が鍵
- 予算オーバーして落ち込む →翌月に活かす“振り返り”が大事
予算管理を継続するためのコツ
- 1週間ごとにざっくり集計する（週ごとの食費など）
- 使った分をメモアプリ or 家計簿アプリに記録
- 予算内に収まったら自分にプチご褒美を
「節約＝我慢」ではなく、優先順位をつけることで満足感を下げずに支出をコントロールできます！
まとめ｜予算設定×優先順位で“お金の使い方”が変わる！
- 収入と支出を把握し、ムダ遣いを見える化する
- 「目的のあるお金の使い方」で満足度UP
- 予算に優先順位をつけて“使うところには使う”習慣を
お金の流れに意識を向けるだけで、自然と無駄が減り、貯金もできるようになります。
今日から一緒に、「予算を味方にする生活」始めてみませんか？
コメント